Therapieangebot

Gesprächstherapie nach C. Rogers

  • Lernen sie sich selbst besser kennen
  • problematische Denkmuster werden aufgedeckt und weiterentwickelt
  • Sie bekommen Unterstützung um Ihre innere Welt besser zu verstehen
  • Sie erfahren Akzeptanz und Wertschätzung

Geeignet bei: Depressionen und bipolare Störungen, Angststörungen, Anpassungsstörungen und Psychosomatischen Störungen   

Kognitive Verhaltenstherapie

  • Analyse problematischer Verhaltensmuster
  • Methodentraining zur Verbesserung der Lebensqualität
  • „Arbeiten an der Art und Weise unseres Denkens
  • Sie lernen zunächst l, sich selbst zu beobachten und Probleme zu identifizieren,
  • Entwicklung von Alternativen Verhaltensweisen durch Ausprobieren und Neubewertung

Geeignet bei : Angststörungen, Depressionen, Psychosen (z.B. Schizophrenie), Ess-Störungen (z.B. Magersucht), Suchterkrankungen (z.B. alkoholprobleme), Zwangsstörungen, sexuelle Funktionsstörungen, psychosomatische Störungen sowie verschiedene Störungsbilder des Kindes- und Jugendalters.

Psychoedukation

  • Sie lernen Ihre Erkrankung besser zu verstehen
  • Anleitung zu selbstverantwortlichem Umgang mit den Symptomen
  • Bei Bedarf können Angehörige einbezogen werden
  • Erhalten Sie Informationen zu Therapieformen und Bewältigungsstrategien

Familientherapie

  • unter Anleitung die Ursachen für die Probleme in einer familiären Beziehung selbst erkennen und anzugehen.
  • Alle betroffenen Familienmitglieder nehmen teil
  • Das Befinden der einzelnen Familienmitglieder bessert sich.
  • Neue Verhaltens- und Interaktionsmuster im Umgang miteinander werden erarbeitet

Indikationsschwerpunkte:

Ihre Motivation, etwas an Ihrem Leben zu verändern ist die Hauptindikation für einen Termin in meiner Praxis.

Eine eingehende Diagnostik und Anamnese steht am Anfang der Therapie. So können bestehende Diagnosen überprüft werden. 

Meine Schwerpunktthemen sind:

Depressionen als Grunderkrankung oder Folgeerkrankung 

Abhängigkeitserkrankungen (Alkohol, Glücksspiel, Medien) 

Angsterkrankungen

Soziale Phobien

Traumafolgestörungen

Psychologische Beratung:

Beratung bei Problemen und Krisen in Ehe, Partnerschaft und Familie

  • zwischen Ihnen und Ihrem Partner/Ihrer Partnerin finden keine Gespräche mehr statt
  • Sie haben nicht mehr viel zu sagen
    Sie können Ihren Partner/Ihre Partnerin nicht so akzeptieren, wie er/sie ist und/oder umgekehrt
  • Sie haben den Eindruck, Sie müssten in Ihrer Beziehung mehr geben als Sie selbst von Ihrem Partner/Ihrer Partnerin bekommen
  • es kommt zu Konflikten wegen Verwandten, Freunden oder einer außerehelichen Beziehung
  • Ihre Beziehung wird durch Ihre Sucht oder die Ihres Partners/Ihrer Partnerin belastet
  • ein Partner wird bei Auseinandersetzungen gewalttätig gegen den anderen oder die Kinder
  • Sie haben den Eindruck, dass Sie die Probleme in Ihrer Beziehung alleine nicht lösen können, Sie wollen sich aber auch nicht mit ihnen abfinden 

Pyschologische Beratung von Migranten

  • Sie haben als Migrant(in) oder andere Mitglieder Ihrer Familie soziale und moralische Vorstellungen, die von denen in Deutschland abweichen und es kommt deswegen in Ihrer Familie zu Auseinandersetzungen
  • Beratung in Fragen der Partnerschaft, Trennung und Scheidung
    Sozialpsychatrische Beratung/Lebensberatung